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每周禁食一天,血管更健康

每周禁食一天,血管更健康 17-03-08

????禁食指在一定的时间内,除了饮用少量水和蔬菜汁、果汁外,不再吃其余食品,仅仅依靠体内存储的能量来维持正常的性命运动。美国南加州大学老年病学院的一项研究发现,有规律的每周禁食一天,能减少心血管危险。 ?...

餐桌常备三种救命菜

餐桌常备三种救命菜 17-03-08

????绿叶蔬菜有许多神奇的功效,天天至少要食用3盎司~5盎司(85克~142克)。美国《赫芬顿邮报》刊文指出,以下3种绿叶蔬菜,堪称“救命菜”,应该多吃。 ????小白菜 ????小白菜又称上海青或油白菜。小白菜是钾元素的...

“春躁”来袭!这些心理病要防

“春躁”来袭!这些心理病要防 17-03-07

广州春节后躁狂症、抑郁症、双相障碍等高发,专家提醒,春季宜多晒太阳,多去户外踏青 万物复苏,草长莺飞。随着春天的到来,有一类疾病也拉响了“警报”。“春天是我们精力心理科医生最忙的季节之一。新年开年后两...

喃喃自语可能是病

喃喃自语可能是病 17-03-07

????网络上有个“自言自语”贴吧,里面有20多万帖子,大多是用户自己发帖、自己跟帖。有人自说自话,有人悄悄地发一段自己的日常或心情,宣泄孤独。然而,我们身边的独居老人、空巢老人的孤独却无处抒发、无处倾诉。...

哈尔滨市南岗区:“龙脊”上打造创新创业新高地

哈尔滨市南岗区:“龙脊”上打造创新创业新高地 17-03-07

南岗区依托学府路?大直街?南通大街沿线打造高科技产业经济带 南岗区区委书记梁野(前排右一)实地踏查哈尔滨金融资本创新大厦 南岗区委副书记、区长宋博岩(左一)在基层调研 “南岗”是哈尔滨市的开埠之区,也是哈...

“春躁”来袭!这些心理病要防_0

“春躁”来袭!这些心理病要防_0 17-03-07

????广州春节后躁狂症、抑郁症、双相障碍等高发,专家提示,春季宜多晒太阳,多去户外踏青 ????万物复苏,草长莺飞。随着春天的到来,有一类疾病也拉响了“警报”。“春天是我们精神心理科医生最忙的季节之一。新年...

生活秘诀:挤牙膏前别蘸水

生活秘诀:挤牙膏前别蘸水 17-03-06

生活当中,我们未免会遇到各种琐碎小难题。掌握一些秘诀,略施小计,也许就能够让生活困难迎刃而解了。 盐水洗蘑菇 被誉为“长命菜”的蘑菇,口感鲜美、细腻嫩滑,有进步免疫力、防癌抗癌等功效。但新鲜的蘑菇很脆嫩...

男人身高多少寿命长?

男人身高多少寿命长? 17-03-06

????据外媒报道,美国科学家研究指出,矮个子男士体内的限制身高的基因,可能与长寿基因有关。该研究还指出,身高在5英尺2英寸(约157厘米)以下的矮个男士寿命最长。 ????据悉,研究职员针对8000名在1900年至1919年...

捏耳朵竟有如斯神效!睡前按一按,赶走各种病

捏耳朵竟有如斯神效!睡前按一按,赶走各种病 17-03-06

? 2017年3月3日是第十八个全国爱耳日,相比人体其余器官,耳朵好像一直不受重视,甚至许多时候人们都感到不到它的存在。 事实上,耳朵能反应一个人的健康状况,正确揉耳朵还可以有效防...

睡前三个习惯年青十五岁

睡前三个习惯年青十五岁 17-03-06

????当生活及工作压力迎面而来,皱纹、黑眼圈等这些烦人的问题也紧随而至。有许多人都会发现,无论本人用多好的眼霜,多贵的面膜,都不能彻底根治皮肤问题,很难再坚持年青。 ????在这里,提示各位女同胞,千万不要...

孕前基因筛查有助预防遗传性耳聋

孕前基因筛查有助预防遗传性耳聋 17-03-04

3月3日为“爱耳日”。对于遗传性耳聋,广州医科大学从属第三医院荔湾医院耳鼻喉科副主任医师范永强表现,通过基因筛查,可以发现包含药物性耳聋易感者在内的各种高危人群,通过指导生育、早期发现听力障碍并佩戴助听...

梅花:赏食俱佳解肝郁

梅花:赏食俱佳解肝郁 17-03-04

梅花 北宋·王安石 墙角数枝梅,凌寒单独开。 遥知不是雪,为有暗香来。 【古词今译】 那墙角的几枝梅花,冒着严寒独自盛开。为什么远远望去就知道那是梅花不是雪呢?因为有梅花的阵阵幽香传来。 【诗词赏析】 这首...

应用植物激素的草莓到底能不能吃?

应用植物激素的草莓到底能不能吃? 17-03-04

草莓鲜嫩多汁,营养丰盛,广受消费者喜爱。目前正值春季草莓上市的时候,一些“激素草莓”“膨大剂草莓”谣言又开端传播扩散,特殊是“植物激素”引起“儿童性早熟”等说法更是引得人人自危。近日,新华网专访了农业...

男人身上有个长命穴

男人身上有个长命穴 17-03-03

????导读:“人过三十天过午”,男性从三十岁开始,身体机能进入消退阶段,只有多注意养生保健,才可以使人体正气充分、阳气不亏,从而下降各种男性疾病产生的几率,进步性命质量。 ????男科保健,有一个重要的穴位?...

两招彻底消除肠道垃圾

两招彻底消除肠道垃圾 17-03-03

????“欲得永生,肠中常清”,出自汉代学者王充的著作《论衡》,后面还有一句话是“欲得不死,肠中无滓”。 ????中医以为,人体健康的基本在于气机升降正常,而大便通畅是维持气机升降正常的重要因素之一。被人体吸...

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