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十个养生常识居然是错的

十个养生常识居然是错的 17-01-22

对于养生保健,坊间一直有很多传言,也有很多土办法。但是专家指出,有一些你认为天经地义的,一直在应用的养生保健方法居然是错误的!主要有下面十种错误保健常识,我们今天来一一改正一下吧! 错误一:流鼻血时要...

冬季护心注意五个“暖”

冬季护心注意五个“暖” 17-01-22

数九寒冬对不少人的心脏都是一个考验,寒冷的天气会让血管痉挛,出现血压升高等问题。在这段时间内,大家要做到5个暖来维护心脏。 醒来暖。一醒就掀开被子起床是许多人的习惯。但睡醒后,人体由抑制状态转入兴奋状态...

感冒发烧吃什么食品 治疗感冒发热的药膳食疗

感冒发烧吃什么食品 治疗感冒发热的药膳食疗 17-01-22

现在天气冷热变化非常大,许多人因为贪图凉爽,而导致自己得了感冒发烧。假如你感到到本人的身材已经涌现了一些不舒畅的症状,那么应该及早的治疗。感冒发烧吃什么食物呢?感冒了怎么办呢?就让我们一起来懂得下感冒吃...

对于隔夜水的那些谣传,你信了几个?

对于隔夜水的那些谣传,你信了几个? 17-01-22

最近小九家断了水源,天天得用热水壶烧水喝。早晨没时间等水变温,只能到公司喝水。跟同事说起这事儿,她问:你为啥不晚上烧,早晨喝?小九用“隔夜水不能喝”的说法答复了同事,然后收到了一对白眼。经同事科普,小...

每天这样用手机一定伤身致命

每天这样用手机一定伤身致命 17-01-20

手机的广泛使用,使我们被罩在“电子雾”中,无处躲避。许多人都会有这种领会,打手机超过几分钟后,耳朵和脸部都会有发热的感到。长时间使用手机遇影响大脑的功能,造成记忆力减退、失眠,甚至会产生情感的转变。个...

看电影也会毁心脏,着六件事慢做护心有功

看电影也会毁心脏,着六件事慢做护心有功 17-01-20

心脏对於人的重要性,相信不必说也许多人知道了。对於心脏的保护你又懂得多少呢? 每年“心脏猝死”因突发性强、治愈率低, 成为牟取性命的“主要杀手”,维护心脏势在必行。 看这种影片毁心脏 据英国报道,美国一项新...

饭后做到“八不急”,长命百岁没问题

饭后做到“八不急”,长命百岁没问题 17-01-20

俗话说,“饭后一支烟,胜过活神仙”,实在我们生活中许许多多的习惯可能都是过错的,不知您注意到了没有。 一是不急于散步 饭后胃处于充盈状态,即便是很稍微的运动也会使胃受到震动,增加胃肠累赘,影响消化功能。...

女人脚上常有这物,竟会腰肌劳损

女人脚上常有这物,竟会腰肌劳损 17-01-20

高跟鞋是女人不可缺乏的鞋子,但是穿高跟鞋会导致腰痛。由于穿上高跟鞋后,人体负重力线大大转变,骨盆前倾,腰部后仰。适度的腰部后伸使背肌压缩绷紧,腰椎小关节和关节囊处于紧张状态,长期下往,关节囊和腰背肌即...

十个女人九个寒,做到这些女人“暖起来”

十个女人九个寒,做到这些女人“暖起来” 17-01-20

“十个女人九个寒,还有一个虚”,女性天生阳气比较弱,假如冬天会手脚冰冷,大冬天时常脚冷睡了一个晚上了脚仍是冷的。平时神色苍白,有气无力,姨妈到来腹痛难忍,还有大量血块,不必说,你就是寒凉体质了。如何改...

预防骨质松散,只要补钙就够了?

预防骨质松散,只要补钙就够了? 17-01-19

骨质疏松这个词,听起来好像是个老年病,离我们很遥远。 丁当以前也是这么以为的。 但知道真相后,丁当能够不夸大地说,从诞生开端,你的的生活方式就和骨质松散亲密相关了。不论你是几岁,都要注意预防。 不外关于...

亮白牙齿,7种食品帮你赶走大黄牙

亮白牙齿,7种食品帮你赶走大黄牙 17-01-19

你天天吃过什么,牙齿实在是可以反应出来的。尤其是牙齿表面的色泽和色斑直接收到饮食的影响,因饮食而被覆在牙齿表面的一层取得性薄膜,每天都在吸收色素。一口皓齿是人们对美的追求,那么如何通过后天手腕来填补牙...

女人要美先养气血,每天一颗让你气血“爆棚”

女人要美先养气血,每天一颗让你气血“爆棚” 17-01-19

对于女人来说,气血不足是常见的情形。气血对于女人来说很重要,如果女人气血不足,要如何补足气血呢?推荐几种食品,可以补气血。 气血不足吃什么食物? 1.红枣 从临床上来说,红枣是一种传统的补气血的良好食材,一...

每个人命里有五道坎

每个人命里有五道坎 17-01-19

疾病是健康的“绊脚石”,但人们又无法绕开它,上海第二医科大学仁济医院神经内科主任李焰生用 “打游戏闯关”来比方两者之间的关联。在曲折不断的人活路上,肠胃疾...

你真的会刷牙吗?许多人牙齿是被“刷”坏的

你真的会刷牙吗?许多人牙齿是被“刷”坏的 17-01-18

张阿姨很爱清洁,刷牙特殊当真,每次都要近半小时,成果不到60岁,牙却差不多快被她刷断,原来这么多年,她都是“横刷法”,这实在会磨损牙齿,导致牙齿颈部的楔状缺损,不仅不能到达干净口腔的目标,反而会把牙面上...

冬至喝杯补肾茶

冬至喝杯补肾茶 17-01-18

冬至,又称“冬节”、“贺冬”,今年的冬至是12月21日。俗话说,春困秋乏夏瞌睡,睡不醒的冬三月。隆冬时节,自然界阳气不足。所谓阳气,就好比天上的太阳,是我们生命的基本。 中医以为,阳气的发源地在肾,肾藏精...

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